ile na cykl

jaki jest twój cel? ile masz cykli kreatynowych za sobą?? jak z dietą i treningiem ? ...jeśli to twój pierwszy cykl to mono na początek będzie najlepszym rozwiązaniem białko - ilości w zalezności od braków w diecie rano / 30 min po treningu /ew do posiłku potreningowego /na noc HMB - za dużo nie masz no ale proponooje 5/6 k dziennie HMB - w [...]

[...] luty/marzec zaczynac cykle na tym stuffie (ja takze boldject i stanject, moj kolega na trenjectie) wiec na poczatku maja beda znane rezultaty... A jesli myslisz ze wszyscy na tym forum TYLKO czytaja na temat SAA to poczytaj topicki w stylu "ile wydaliscie na koxy" a zobaczysz ze niektozy to by mogli juz sobie spoko BMW kupuic

[...] A ty zkond? sfd (23:51) jo podhale sfd (23:51) ślązoku sfd (23:51) katowice to jest śląsk,hmm daleko do granicy z małopolską 8240814 (23:51) Niewiem sfd (23:51) po ile to obciążenie masz 8240814 (23:52) 3zł kilo sfd (23:53) no to tanio 8240814 (23:53) Nowe 5-6zł sfd (23:53) a transport we własnym zakresie czy masz jakiś kumpli co by [...]

[...] był na forum trochę dłużej zauważyłbyś, że naprawdę ciekawych rozmów już nie ma niestety. A szkoda bo kiedyś było zupełnie inaczej ... Szanuje Ciebie i Twoje zdanie i o ile to możliwe prosiłbym o bardziej przyjemny sposób wyrażania opini nawet nt spamu (mam na mysli te kartecze na czoło) Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-02-26 14:22:58

[...] I jeszcze jedna kwestia... Od poniedziałku zaczynam cykl Creapure + Dextro Juice. Mam kilka zbędnych kilogramów i ogólnie pewne skłonności do tycia i tak sie zastanawiam ile brać tej dekstrozy, żeby sie tłuszczem nie zalać... W dni nietreningowe będe brał tą kompozycje na czczo z rana, pół godziny przed śniadaniem - 100g płatków owsianych + [...]

[...] aby pokrywał on deficyt androgenny po kuracji a nie podsycał w trakcie. To nie są zabawki atomatyzujące aby był on aż tak szybko konieczny. Reszta jest wyśmienita. O ile nóg nie wyciągniesz na tym wszystkim :) Acha, do Aleksa. Uzupełnienie diety o Wapń jest tu co najmniej dyskusyjne, przez niebezpieczeństwo jakie za sobą to niesie w [...]

[...] o 5 g dziennie w dni treningowe) dni nietreningowe: rano CP i wieczorem 5 g mono. I teraz moje pytania bo przed treningiem musze wziasc Cp tylko ze musze cos jesc zeby miec sile cwiczyc no a po jedzieniu nie moge wziasc cp bo strawie je i ile musze odczekac po jedzieniu zbey wziasc CP no i potem jeszcze musze odczekac 30 minut zeby sie wchlonelo [...]

To raczej srodek na boos tescia 6-oxo na zmiejszenie poziomu estrow ,zma i t na podniesienie naturalne tescia ,mhmm bede mial wersie 60 tabsow wiec na pelen cykl, i podziele sie z wami jak to wyglada i ile wart ten suplement . A jak bys smao TZ3 wziol na odblok to bys sie zdziwlil efektami ubocznymi

przedramiona sobie możesz odpuścić na pierwszy cykl OK do klatki możesz włączyć przenosznie albo pompki na poręczach zamiast skosu - DOBRA TO WEZME PRZENOSZENIE-CZY WTEDY TEŻ 2 SERIE PRZENOSZENIA WZIĄĆ?? lepsza wydaje mi się sztanga, choć to też zależy, jak nie masz dobrej techniki, to bezpieczniejsze będą sztangielki NO WŁAŚNIE Z TĄ TECHNIKĄ TO [...]

[...] olimpu, lub night protein treca. Bierz na noc z 30min przed snem, oraz w ciągu dnia w zaleznosci od brakow w diecie. EDIT: HMB olej, te 240 kapsów na pewno Ci dużo nie da (o ile w ogole cos da ) Shaker mozesz sobie kupic za 8-10zl w pierwszym lepszym sklepie z odzywkami BCAA w plynie tez bym wywalił...jezeli chcesz do krety i dextro dokupic [...]

faq ile sprzetu, stary ty sie zastanow, poczytaj troche, a nie nasluchasz sie na silce i zaraz wyskakujesz z czyms takim koks koksem a dieta podstawą, widac ze nie masz pojecia o koksie to pewnie i o treningu i diecie rowniez :D Podobna znajomosc w temacie jak koles odemnie z silki cykl 1-8 oma strzal co 3 dni (czasem co 4-5 bo mu cos wypadlo :D) [...]

Art - takie malutkie pytsanko Ile wazyles na pierwszej focie po lewej stronie ?? Bo widze ze mamy podobna budowe ciala ( tzn. chodzi mi o proporcje ) A tak na marginesie - omo+metax+t3 - morderstwo Mialem przerwe przez 2 miesiace i wystratowalem odrazu z cyklem - niewierze w to co sie dzieje Zaczalem trzymac diete + nowy trening + saa + [...]

na 6tyg wybralbym krotkie estry generalnie i napewno nie omke na 2 cykl.. napisz co chcesz osiagnac . wiec, staz na silce, ile masz kasy na kox i odzywki..

Prawie w kazdym cwiczeniu, w punkcie szczytowym, powinno sie na chwile zatrzymac "przyrzad" i spiac dana partie miesniowa. W strongach trening wyglada troszku inaczej. Inny sprzet, inne cwiczenia. Silownia jest tylko dodatkiem do treningu. Najprostsze cwiczenie(a) na wytrzymalosc to po prostu trzymanie hantli w jednej pozycji jak [...]

[...] sie nie zrozumielismy.. sa roznice w diecie.. przy masie trzeba duuuzo jesc.. trzeba spozywac duzo WW..trzeba przekroczyc dzienne zapotrzebowanie kalorii (nie pamietam o ile, ale jakies 500?1500?), a przy diecie redukcyjnej trzeba spozywac 500kalorii ponizej dziennego zapotrzebowania.. dlatego to sie ze soba kloci.. cykl masowy zostawie [...]

O ile sie nie myle ktos nawet na tym forum pisał ze 1 omen raz na 10 dni .Meta stała dawka 15-20 mg na poczatku cyklu i na końcu.Ale tak naprawde to cykl bez sensu.Masz za mało towaru.

[...] 3-4 serie wolne -barki: wyciskanie sztangi sprzed głowy 1-10 unoszenie ramion w bok w opadzie 3 serie cykl trwał 6 tyg po nim miałem znaczny ( nie pamietam już ile ) przyrost siły i nowe bodzice do wzrostu co zaefektowało pózniej w robieniu masy ... ale bez dobrej rozgrzewki nie podchodzicie do maxów na 1 pow bo można kontuzje [...]

[...] akton, dobrze myśle ? -szrugsy 12powt. -uginanie ramion stojac - ss -wyciskanie francuskie - ss -śpięcia lub skłony leżac - ss Dieta z deficitem ok. 800-900kcal. węglowodany tylko po treningu - 0,8g/1kg. Wszelkie sugestie mile widziane EDIT: Jeszcze pytanie, ile ls robić ? czy przy każdym ćw ? Zmieniony przez - Ark w dniu 2005-08-07 09:34:14

[...] Penester w medycynie stosowany na prostate,zapobiega tez łysieniu i najwazniejzsze powstrzymuje i zapobiega łojotokowi,czyli wysypowi syfów.Koszt około 50-100-150zł zalezy ile cykl na testosteronie bedzie trwał.Mozesz jeszcze zastosowac cynk lub Lewitan 20zł w aptece. Solarki nie polecam,chociaz na syfki działa dobrze to na cyklu nadmierna [...]

jak odin : wez 2 puchy xp /nie zawiedziesz sie/, carbo, ew. bialko i jechane (mozesz o-3, zma) < sam tak robilem i bylo bardzo ok. reszte kasy przeznacz na diete/witaminy, albo na nastepny cykl w przyszlosci - lepiej na tym wyjdziesz i wiecej miesa w sumie zrobisz. co do animala : zobacz dokladnie sklady, w sumie dawki ph sa smiesznie male wiec [...]